Шпинат - для супер силы.🏋️♀️
11 May, 16:28
👋 Знаете ли вы, почему шпинат так любят спортсмены и диетологи? 🏋️♀️ Этот скромный зеленый лист – настоящая кладезь полезных веществ!
🌱 Чем полезен шпинат?
• Энергия и сила: Шпинат богат железом, которое необходимо для производства энергии и транспортировки кислорода по организму.
• Крепкие кости: Витамин К, содержащийся в шпинате, укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
• Здоровое зрение: Лютеин и зеаксантин, антиоксиданты в шпинате, защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета и снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна.
• Витаминный буст: Шпинат содержит витамины A, C и E, которые укрепляют иммунитет и защищают клетки от повреждений.
• Универсальный продукт: Добавляйте шпинат в салаты, смузи, супы, омлеты – он отлично сочетается с любыми блюдами!
💚 Включите шпинат в свой рацион, и вы почувствуете прилив энергии и улучшение самочувствия!
👉 А вы любите шпинат?
https://t.me/mikrozelenmagadan 🤗
🌱 Чем полезен шпинат?
• Энергия и сила: Шпинат богат железом, которое необходимо для производства энергии и транспортировки кислорода по организму.
• Крепкие кости: Витамин К, содержащийся в шпинате, укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
• Здоровое зрение: Лютеин и зеаксантин, антиоксиданты в шпинате, защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета и снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна.
• Витаминный буст: Шпинат содержит витамины A, C и E, которые укрепляют иммунитет и защищают клетки от повреждений.
• Универсальный продукт: Добавляйте шпинат в салаты, смузи, супы, омлеты – он отлично сочетается с любыми блюдами!
💚 Включите шпинат в свой рацион, и вы почувствуете прилив энергии и улучшение самочувствия!
👉 А вы любите шпинат?
https://t.me/mikrozelenmagadan 🤗
👋 Знаете ли вы, почему шпинат так любят спортсмены и диетологи? 🏋️♀️ Этот скромный зеленый лист – настоящая кладезь полезных веществ!
🌱 Чем полезен шпинат?
• Энергия и сила: Шпинат богат железом, которое необходимо для производства энергии и транспортировки кислорода по организму.
• Крепкие кости: Витамин К, содержащийся в шпинате, укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
• Здоровое зрение: Лютеин и зеаксантин, антиоксиданты в шпинате, защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета и снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна.
• Витаминный буст: Шпинат содержит витамины A, C и E, которые укрепляют иммунитет и защищают клетки от повреждений.
• Универсальный продукт: Добавляйте шпинат в салаты, смузи, супы, омлеты – он отлично сочетается с любыми блюдами!
💚 Включите шпинат в свой рацион, и вы почувствуете прилив энергии и улучшение самочувствия!
👉 А вы любите шпинат?
https://t.me/mikrozelenmagadan 🤗
🌱 Чем полезен шпинат?
• Энергия и сила: Шпинат богат железом, которое необходимо для производства энергии и транспортировки кислорода по организму.
• Крепкие кости: Витамин К, содержащийся в шпинате, укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
• Здоровое зрение: Лютеин и зеаксантин, антиоксиданты в шпинате, защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета и снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна.
• Витаминный буст: Шпинат содержит витамины A, C и E, которые укрепляют иммунитет и защищают клетки от повреждений.
• Универсальный продукт: Добавляйте шпинат в салаты, смузи, супы, омлеты – он отлично сочетается с любыми блюдами!
💚 Включите шпинат в свой рацион, и вы почувствуете прилив энергии и улучшение самочувствия!
👉 А вы любите шпинат?
https://t.me/mikrozelenmagadan 🤗